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水上ヨガ SUP「Stand Up Paddle Board Yoga」 ミシガンへ夏の小旅行

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先日、ミシガン州のお友達のおうちに遊びに行ってきました。ニューヨークのような忙しい雰囲気の大都市とは違い、自然豊かで、ゆったりとした空気の流れる、緑と水が綺麗なとてもいいところでした。コンクリートジャングルのニューヨークシティのシティーライフと、綺麗な芝生のお庭のある美しいカントリーライフでは、もう全然違います。郊外の生活もあこがれてしまいますね。
ところで、ミシガンには本当にたくさんの湖があるようですが、そんなミシガンの湖での驚きの光景です。なんと、湖の真ん中で、ヨガをしているんです。「Stand Up Paddle Board Yoga」というヨガらしいのですが、水上でヨガをする人をみたのははじめてでびっくり、そして、あまりのかっこよさにしばらく見入ってしまいました。

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静かな夏の湖がとても美しく輝いています。ミシガンには、こういう小さい湖があちらこちらに点在しているようです。贅沢ですね。地理的にも、地形的にも近いせいか、ニューヨークのアップステートと似たような雰囲気を感じます。

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かわいい鳥たちものんびり遊んでいます。

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湖の真ん中でヨガが行われている光景です。バランスをくずして水の中に落ちる人はいないようです。地上でする以上に姿勢がピンッとしてカッコイイですね。

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パドルを持って、ボードの上に立ってするヨガ「Stand Up Paddle Board Yoga」は、よりコアの筋肉を使い、バランス力と集中力を必要とされるヨガなので、ハードルが高いです。

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ヨガインストラクターさんがすいすいと移動してみんなを見て周っています。ちなみに今回見かけたこのヨガクラスは有名なヨガショップ、ルルレモン (Lululemon) 主催のクラスだったようです。

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こういうチャレンジしがいのあるヨガはニューヨーカーにもうけそうだなぁ、って思ったので調べてみたところ、やはり、ハドソン川沿いなどで行われているようです。例えば、New York Kayak Companyに初心者レベルのクラスがあります。「Stand Up Paddle Board Yoga」は、略して「SUP」です。

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駐車場には鳥がいっぱい。なんとものどかな光景です。

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郊外の住宅街や公園は本当に綺麗です。人も少ないので穏やかにゆったりとした憩いの時間が過ごせます。

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ミシガンでは、お友達に色々なところに連れて行ってもらい、とても楽しい時間を過ごしました。

水上ヨガ SUP「Stand Up Paddle Board Yoga」 ミシガンへ夏の小旅行 was last modified: 10月 12th, 2016 by mikissh

1 thought on “水上ヨガ SUP「Stand Up Paddle Board Yoga」 ミシガンへ夏の小旅行

  1. いちご

    こんにちは!
    ミシガン州ってミシガン湖しか知りませんがデトロイトがある州なんですね!
    自然ってゆったりとさせてくれるのでスキです♡
    でも都会育ちの私は平日は都会で週末は郊外なんて暮らしができたらなんて!

    水中ヨガはハワイで見かける事が多いですが凄い集中力ですよね!
    筋肉ってカッコイイし姿勢がキレイってしなやかで羨ましいです
    空中ヨガはご存じですか?
    ニューヨークでは空中ヨガのレッスンするのが楽しみです♡

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